Las grosellas negras son el fruto de un arbusto (Ribes nigrum) que crece espontáneamente al borde del bosque, pero también se cultiva en jardines. La grosella negra tiene frutos pequeños, negros y fragantes, y sus cualidades terapéuticas la convierten en una maravilla de la naturaleza. Grosellas negras – como comer Las grosellas negras son muy

Utilizado con mayor frecuencia para condimentar preparaciones culinarias, el ajo también tiene acciones terapéuticas insospechadas. La compleja composición del ajo está dominada por carbohidratos (fructosa e inulina), vitamina C, derivados de sulfuro (aliina y alicina) y fitoncidas, que tienen propiedades quimioterapéuticas. Los estudios muestran que las personas que consumen constantemente verduras de la familia del