El consumo de alimentos procesados, alimentos con aditivos, conservantes y alimentos enlatados es la causa más común de toxicidad en el organismo.

Muchas frutas y verduras aparentemente saludables están llenas de pesticidas. La piel y los ojos pueden absorber las toxinas del aire todos los días.

Las toxinas interfieren con el buen funcionamiento del organismo, contribuyendo, con el tiempo, a la piel áspera, ojos y estómago con infecciones, tumores, asma, enfermedades neurológicas, cardiopatías, mutaciones, complicaciones biológicas e infertilidad.

Una primera señal de advertencia de que el cuerpo está sobrecargado de toxinas: estreñimiento.

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Si los alimentos permanecen en el intestino más tiempo del necesario, el cuerpo los absorbe en mayores cantidades y los desechos orgánicos causan intoxicación en el cuerpo.

Así, el mecanismo de regeneración del organismo se ralentiza, favoreciendo la acumulación de grasa en las células y luego en la capa de grasa.

Té detox

Las toxinas hacen que el cuerpo trabaje el doble de tiempo para realizar funciones básicas. Debilita gradualmente el sistema inmunológico, que es una de las causas más importantes de fatiga.

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Curar con este té elimina las toxinas del cuerpo, promueve una digestión saludable. Además, tiene el poder de perder kilos de más.

• 30 g de raíz de malva (picada)
• 20 g de regaliz (u hojas de fresa)
• 20 g de plántulas de plátano o lino
• 5 g de menta

Las semillas y la raíz se dejan en remojo, 1/2 cucharadita de la mezcla en 1 taza de agua fría. Hierva y luego agregue 1/2 cucharadita de la mezcla de hojas.

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Tapar y dejar enfriar. Beba 1 taza por la mañana y otra por la noche. El tratamiento dura de 3 a 4 semanas.

– Además, por la noche, beba 1 cucharadita de semillas de plátano en un vaso de agua por la mañana. Se forma un mucílago (no tiene buen sabor, pero es muy eficaz).

– O ponga 1 cucharada de salvado de trigo en un vaso de agua fría por la noche. Por la mañana, beba el líquido. El salvado restante se puede volver a utilizar o comer con yogur, lo que representa la comida de la mañana.

Además de los tés, el estreñimiento se puede controlar con ejercicio, consumiendo 2 litros de líquido al día y especialmente 1/2 litro por la mañana, en ayunas.

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