
El polvo de raíz de remolacha es un complemento alimenticio presente en farmacias y tiendas naturistas.
La raíz de remolacha contiene fibra soluble, polifenoles, flavonoides, vitamina C, ácido fólico, calcio, hierro, magnesio, potasio, betaína, óxido nítrico.
El polvo de remolacha está recomendado para todas las categorías de personas, pero especialmente para deportistas, ancianos, personas que realizan un esfuerzo físico intenso.
Es ideal para desintoxicar, digerir y apoyar la salud del corazón, pero no solo.

Método de administración
Tomar 1 cucharadita de remolacha en polvo al día (5 g). Dosis máxima: 3 cucharaditas al día (15 g).
Las curas se mantienen durante 6 días consecutivos o se administran 2-3 días a la semana.
El polvo se puede mezclar con agua corriente, jugo de vegetales, yogur, su bebida favorita o espolvorear en ensaladas. No se mezcla en líquidos con una temperatura superior a los 40 grados, porque pierde sus propiedades.

Los beneficios de la administración constante
- estimula la formación de glóbulos rojos;
- promueve un aumento en el nivel de hemoglobina en la sangre;
- corrige la deficiencia de hierro;
- desintoxica y energiza el cuerpo;
- regula el pH;
- elimina el exceso de agua del cuerpo;
- aumenta la oxigenación celular;
- aumenta la resistencia;
- brinda protección antioxidante al cuerpo, reduciendo el estrés oxidativo;
- estimula la desintoxicación del hígado (desintoxicación de fase II);
- mantiene la salud del hígado al prevenir la acumulación de tejido graso;
- apoya la función gastrointestinal, tiene efecto colerético, colagogo;
- mantener la salud y la funcionalidad del sistema cardiovascular;
- previene la pérdida de elasticidad de los vasos sanguíneos y la formación de dilataciones y estasis venosa (venas varicosas).
El polvo de remolacha se puede utilizar como único tinte, obteniendo tonos desde el rosa pastel hasta el morado oscuro.

Se puede combinar con otros tintes vegetales o minerales, y el color obtenido depende del pH de la composición (las soluciones alcalinas se colorearán en tonos violeta-azul).
Puede reemplazar al café
Se agrega un máximo de 4 cucharaditas de polvo de remolacha a 1 taza de agua hirviendo. Se puede endulzar con 1 cucharadita de miel.
Precauciones y contraindicaciones.

Durante la administración de remolacha en polvo, la orina puede enrojecerse. Las personas obesas con cálculos renales o biliares deben buscar consejo médico antes de usar el suplemento.
El polvo de remolacha está contraindicado en personas con hemocromatosis y enfermedad de Wilson.
