El metabolismo es la velocidad a la que el cuerpo consume energía y, por lo tanto, las calorías adicionales.

Cuanto más rápido sea, más nos ayudará a adelgazar o al menos a adelgazar.

Mientras que algunas personas presumen de un metabolismo excepcional, otras necesitan estimularlo para poder estimularlo.

En este caso, el vinagre de manzana con hierbas es un excelente remedio.

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Vinagre medicinal

Ingredientes necesarios

• 700 ml. vinagre de sidra de manzana natural (orgánico)
• 50 g bolsa amarilla (seca)
• 50 g de tintura (seca) o 100 g fresca
• 2 botellas oscuras (1000 ml.)
• 1 embudo
• 1 colador de té

Cómo proceder

Coloca las plantas en una botella con un embudo y vierte vinagre de sidra de manzana sobre ellas.

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Cierre bien el frasco y déjelo en un lugar soleado durante aproximadamente 3 semanas.

Cuela el vinagre en otra botella. En el frigorífico, el vinagre se puede conservar durante 3 meses.

Administración

Beba, por la mañana, en ayunas, 1-2 cucharaditas de vinagre medicinal en un vaso de agua tibia.

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BENEFICIOS

– estimula la digestión

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– «desencadena» el metabolismo

– trata la acidez de estómago, la epigastrhagia (peso del estómago)

– sensación de saturación

– ayuda a desintoxicar

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– estimula el sistema inmunológico

– regula el equilibrio ácido-base

– tiene acción antibacteriana.

Aceite adelgazante

Té DETOXIFICANTE de la mañana: alcaliniza el organismo, limpia los órganos y «quema» las grasas

Ingredientes necesarios

• 20 g de malva (seca)
• 80 g de hojas de hiedra (secas)
• 600 ml. aceite de colza (u otra planta)
• 5 gotas de aceite esencial de romero
• 1 tarro con tapa (mínimo 800 ml.)
• 1 bote
• 1 colador de té o 1 cafetera
• 1 embudo
• 1 botella oscura

Cómo proceder

Coloca las plantas en el frasco con tapa y vierte el aceite de colza sobre ellas.

Cierre el frasco y déjelo reposar durante 15 minutos en una olla con agua hirviendo.

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Retire con cuidado el frasco de la olla y guárdelo en un lugar cálido durante 3 días, agitándolo regularmente.

Después de 3 días, cuele el aceite en una botella oscura, agregue el aceite esencial de romero y agite la botella una vez más. El aceite se puede almacenar durante al menos un año.

Usar

Masajee las áreas problemáticas vigorosamente con aceite una o dos veces al día.

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